Thánh ăn Yang Soo Bin lột xác sau thời gian nỗ lực giảm cân – Làm đẹp

Sinh năm 1994, cô nàng Yang Soo Bin sở hữu kênh YouTube có hơn 2,7 triệu người theo dõi. Cô được cư dân mạng đặt biệt danh cô gái “10.000 calo” hay “thánh ăn” vì sở thích ăn uống bất tận.

Cô từng đóng vai nữ chính trong MV “ Yêu được không” của Đức Phúc, phát hành vào ngày 12/5/2019. Sau thời gian nỗ lực giảm cân , cô làm khán giả không khỏi bất ngờ khi lấy lại được vóc dáng thon gọn khác trước kia.

Yang Soo Bin không chỉ được biết đến ở Hàn Quốc mà cô còn nổi tiếng ở một số nước châu Á. Ngoài ra, cách nói chuyện duyên dáng, tính cách vui vẻ cùng ngoại hình tròn trịa đáng yêu cũng là yếu tố giúp cô thu hút lượng lớn người hâm mộ. Đầu năm 2019, Yang Soo Bin quyết định giảm cân và chia sẻ toàn bộ quá trình xuống ký của mình qua các clip/hình ảnh trên YouTube và mạng xã hội .

Thánh ăn Yang Soo Bin lột xác sau thời gian nỗ lực giảm cân - Hình 1

Yang Soo Bin lúc trước (trái) và sau khi giảm được 40 ký. (Ảnh: Instagram)

Qua gần 1 năm, Yang Soo Bin đã có màn “lột xác” kinh ngạc. Không còn gương mặt bầu bĩnh và vóc dáng mập mạp. Giờ đây cô đã thon gọn rất nhiều. Phần mỡ thừa trước đây được thay bằng những cơ bắp săn chắc, mạnh mẽ. Gương mặt của cô cũng xuất hiện những đường nét cuốn hút hơn.

Mới đây cô nàng đã đăng tải tấm ảnh mới lên mạng xã hội . Soo Bin ghép hai bức hình mà cô mặc cùng 1 chiếc váy: một tấm hình cách đây vài năm và 1 tấm ở thời điểm hiện tại. Bức ảnh khiến mọi người đều bất ngờ và không còn nhận ra Yang Soo Bin những năm trước. Bởi giờ đây cô có thân hình vô cùng gọn gàng, chiếc váy khi xưa đã trở nên rộng thùng thình.

Thánh ăn Yang Soo Bin lột xác sau thời gian nỗ lực giảm cân - Hình 2

Hình ảnh mới nhất của cô khiến nhiều người trầm trồ bởi so với trước kia cô trở nên vô cùng thon gọn. (Ảnh: Instagram)

Được biết, vào năm 2018, cô đã nặng 138 kg, mọi chỉ số sức khỏe đều ở mức đáng báo động. Cô cũng cảm nhận được qua những biểu hiện sức khỏe như: đau đầu gối, chuột rút, mệt mỏi.

Vào đầu năm 2019 mức cân nặng của cô đã tụt xuống còn 131 kg. Lúc này cô cũng bắt đầu quá trình thay đổi bản thân. Thời gian đầu mọi chuyện rất khó khăn vì cô là một người đam mê ăn uống và rất ít tập thể dục . Giờ đây, cô phải ép mình giảm cân cũng như tập gym đều đặn. Chế độ ăn uống của cô phải thay đổi, không còn ăn tùy thích như trước nữa mà phải nạp ít calo, ăn ít tinh bột, chủ yếu là đồ ăn chứa nhiều đạm và rau xanh. Buổi tối cô hoàn toàn không ăn để tránh tụ mỡ thừa .

Thánh ăn Yang Soo Bin lột xác sau thời gian nỗ lực giảm cân - Hình 3

Cô quyết định giảm cân và đạt được kết quả ban đầu.

Về phần luyện tập, cô tập những bài thiên về cadio để đốt cháy mỡ thừa cũng như luyện tập sức bền. Sau đó kết hợp tập thêm những bài chuyên sâu và tập tạ. Bằng sự nỗ lực và cố gắng, giờ đây cô có thể gánh tạ nặng 80 – 100 kg, có thể vừa tập squat với tạ 100 kg.

Xem thêm  Mặt đã che kín khẩu trang, phái nữ Hàn đổ tiền làm nail - Làm đẹp

Ngoài ra, cô cũng chăm chỉ chạy bộ. Chính vì thế mà từ một cô gái nặng hơn tạ, với thân hình nặng nề, sức khỏe yếu nay đã trở thành một cô gái khỏe mạnh và đặc biệt là có những thay đổi tích cực về ngoại hình.

Sau cả hành trình dài luyện tập và ăn uống khoa học cô nàng xuất hiện trở lại với một thân hình thon gọn hơn rất nhiều. Thậm chí nhiều người còn không nhận ra đó chính là Yang Soo Bin – “thánh ăn” của Hàn Quốc. Gương mặt của cô cũng trở nên xinh xắn hơn với nhiều đường nét thanh thoát.

Thánh ăn Yang Soo Bin lột xác sau thời gian nỗ lực giảm cân - Hình 4

Giờ đây mỗi ngày cô đều đến phòng tập và tập luyện chăm chỉ

Cô đã có thể mặc lại những trang phục vài năm trước của mình và chụp ảnh để mọi người nhận thấy sự khác biệt. Giờ đây, mỗi ngày cô vẫn không ngừng luyện tập để luôn có sức khỏe tốt, cơ thể tràn đầy năng lượng và thân hình đẹp hơn từng ngày.

Thánh ăn Yang Soo Bin lột xác sau thời gian nỗ lực giảm cân - Hình 5

Yang Soo Bin từng đóng vai nữ chính trong MV “ Yêu được không” của Đức Phúc.

Quá trình giảm cân của Yang Soo Bin đã trở thành nguồn cảm hứng và động lực cho nhiều bạn trẻ. Điều đó giúp họ kiên trì và cố gắng thực hiện và đạt được kết quả giống như cô. Hi vọng với cách tập luyện của Soo Bin và sự nỗ lực của cô nàng sẽ giúp nhiều người thay đổi bản thân mình trở nên tốt đẹp hơn./.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng

Bên cạnh “thánh ăn” Yang Soo Bin, MXH xứ Hàn còn có thêm 2 nữ YouTuber vô cùng nổi tiếng với câu chuyện giảm cân đầy ấn tượng.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 1

Không giống như những ulzzang xinh đẹp khác ở Hàn Quốc, Yang Soo Bin được nhiều người biết đến vì thân hình quá khổ cùng các video ăn uống, dạy trang điểm sinh động và dễ gây ấn tượng với người xem.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 2

Vì tính chất của mukbang là ăn rất nhiều thức ăn nên cân nặng của nữ Youtuber có lần lên đến đỉnh điểm là 131kg cũng là lúc Yang Soo Bin gặp phải vô số vấn đề liên quan đến sức khỏe.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 3

Sau khi những dấu hiệu không ổn về sức khỏe xuất hiện, Youtuber này đã bắt đầu một chiến dịch giảm cân từ năm 2019. Trải qua 500 ngày kiên trì, vất vả thì giờ đây cô đã đánh bay được thân hình mũm mĩm, sồ sề, nặng nề và có được một cơ thể vô cùng săn chắc, thon gọn.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 4

Vốn có sẵn nét duyên và khả năng trang điểm nên Soo Bin đã trở nên xinh xắn hơn rất nhiều.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 5

Đặc biệt, cho dù giảm cân thì cô nàng vẫn giữ nguyên biểu cảm hài hước, đáng yêu của mình.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 6

Jini là một nữ Youtuber nổi tiếng tại Hàn Quốc. Trang cá nhân của cô có hơn 162 nghìn lượt theo dõi.. Nhìn vào thân hình mảnh mai hiện tại của cô, không ai có thể ngờ rằng cô đã từng nặng tới hơn 100kg.

Xem thêm  5 serum Vitamin C “đắt xắt ra miếng” giúp da đẹp thăng hạng từng ngày - Làm đẹp

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 7

Cô đã giảm cân bằng cách ăn kiêng và luyện tập điên cuồng trong suốt 2 năm liền.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 8

2 năm trôi qua, Jini đã giảm từ 100kg xuống còn 50kg, có được thân hình săn chắc, quyến rũ và gương mặt khả ái.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 9

Vlogger DDMINI cũng là một trong những cô gái có cú lột xác ấn tượng sau quá trình giảm cân ngoạn mục được nhiều người biết đến.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 10

Nhờ vào những công thức giảm cân phù hợp với cơ thể và xây dựng thói quen tập thể dục, cô đã giảm thành công từ 70kg xuống 48kg.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 11

Trong cuộc sống hàng ngày, cô cũng hình thành những thói quen nhỏ như xuống tàu trước 2 điểm dừng mỗi khi đi làm về, gác chân lên khi ngủ và căng bụng. Những thói quen nhỏ nhưng dần dần lại trở nên rất có ích cho việc giảm cân.

Nữ Youtuber có màn lột xác đầy ngoạn mục không tưởng - Hình 12

Đây cũng là một trong những Youtuber đem lại nguồn năng lượng tích cực trong quá trình giảm cân dành cho nhiều chị em. Ảnh: Tổng hợp

Một số chương trình ưu đãi và mã giảm giá Shopee , Tiki, Lazada bạn có thể quan tâm

KM
COUPON
Hoàn 10%
Hạn dùng: 05-10-2021
Ngành hàng: Other
Hoàn 10%
APP1MAYCCB2
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 10%
Hạn dùng: 05-07-2021
Ngành hàng: Sức khỏe - Làm đẹp
Giảm 10%
FMCGMART05
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 5%
Hạn dùng: 05-07-2021
Ngành hàng: Sức khỏe - Làm đẹp
Giảm 5%
FMCGMART300
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 10%
Hạn dùng: 05-07-2021
Ngành hàng: Sức khỏe - Làm đẹp
Giảm 10%
FMCGMART250
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 10%
Hạn dùng: 05-07-2021
Ngành hàng: Sức khỏe - Làm đẹp
Giảm 10%
FMCGMART399
COPY MÃ
KM
SALE
Freeship
Hạn dùng: 05-10-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
COUPON
Giảm 10%
Hạn dùng: 05-10-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 10%
APP1MAY20K
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 5%
Hạn dùng: 05-10-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 5%
APP1MAY100K
COPY MÃ
KM
SALE
Giảm 1Tr
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 30K
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 150K
Hạn dùng: 05-11-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 15%
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 70K
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 600K
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 400k
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giản 150K
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 250K
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Voucher 3Tr
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Voucher 3,5Tr
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
COUPON
Hoàn 100%
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Voucher & Dịch vụ
Hoàn 100%
APDPNEWBOOK
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 150K
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Đồ chơi
Giảm 150K
BMBOOKCLUBVN
COPY MÃ
KM
SALE
Giảm 600K
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 600K
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 400k
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 400k
XEM NGAY
KM
SALE
Giản 150K
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Other
Giản 150K
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 250K
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 250K
XEM NGAY
KM
COUPON
Giảm 50K
Hạn dùng: 31-10-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 50K
VISA50
COPY MÃ
KM
SALE
Voucher 3Tr
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
Voucher 3Tr
XEM NGAY
KM
SALE
Voucher 3,5Tr
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
Voucher 3,5Tr
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 150K
Hạn dùng: 05-11-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 150K
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 15%
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 15%
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 70K
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 70K
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 30K
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 30K
XEM NGAY
70k
COUPON
NHẬN MÃ FREESHIP
Hạn dùng: 30-04-2022
Ngành hàng: Thời trang - Mỹ phẩm
NO COUPON
COPY MÃ
KM
SALE
Giảm 36K
Hạn dùng: 05-09-2021
Ngành hàng: Điện tử và công nghệ
XEM NGAY
KM
SALE
GIảm 99K
Hạn dùng: 05-09-2021
Ngành hàng: Điện tử và công nghệ
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 10%
Hạn dùng: 05-08-2021
Ngành hàng: Thời trang
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 150K
Hạn dùng: 05-09-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
50K
SALE
MÃ FREESHIP
Hạn dùng: 03-08-2023
Ngành hàng: Thời trang
XEM NGAY
KM
COUPON
Giảm 9%
Hạn dùng: 05-07-2021
Ngành hàng: Điện tử và công nghệ
Giảm 9%
SAMSUNG500K
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 7%
Hạn dùng: 05-07-2021
Ngành hàng: Điện tử và công nghệ
Giảm 7%
SAMSUNG300K
COPY MÃ
KM
SALE
Giảm 500K
Hạn dùng: 31-07-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 15%
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 300K
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Voucher 500K
Hạn dùng: 28-12-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
COUPON
Giảm 5%
Hạn dùng: 31-08-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 5%
TIKINGON
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 50K
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 50K
THUANVIET2
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 5%
Hạn dùng: 30-11-2021
Ngành hàng: Sức khỏe - Làm đẹp
Giảm 5%
MIDORI5
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 20%
Hạn dùng: 30-10-2021
Ngành hàng: Thời trang
Giảm 20%
BTINGIAM20
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 50%
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Thời trang
Giảm 50%
BTGIAM50
COPY MÃ
KM
SALE
Voucher 500K
Hạn dùng: 28-12-2021
Ngành hàng: Other
Voucher 500K
XEM NGAY
KM
COUPON
Giảm 32K
Hạn dùng: 25-07-2021
Ngành hàng: Thời trang
Giảm 32K
LIXINUCUOI
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 30%
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 30%
NEWTIKI
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 30%
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 30%
SHOPTIKI
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 15K
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 15K
GETA400
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 10K
Hạn dùng: 30-06-2021
Ngành hàng: Mẹ và bé
Giảm 10K
GNU03A
COPY MÃ
500k
SALE
NHẬN DEAL GIẢM GIÁ 90% HÀNG NGÀY
Hạn dùng: 26-02-2023
Ngành hàng: Thiết bị gia dụng
XEM NGAY
30k
COUPON
GIẢM GIÁ TỐI ĐA 30K
Hạn dùng: 26-05-2022
Ngành hàng: Voucher & Dịch vụ
Thanh Toán Zalopay
NO COUPON
COPY MÃ

Nguồn Bài Viết

Xem thêm  Hướng Dẫn Mua Hàng Amazon Từ A Tới Z Ship Về Việt Nam
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments