Hỗ trợ vải thiều Bắc Giang, ăn thế nào để da láng mịn, vòng 1 căng tràn như Dương Quý Phi? – Làm đẹp

Nếu biết cách ăn vải này, chị em sẽ không còn lo sợ gây nóng trong người dẫn đến làn da bị nổi mụn chi chít.

Những ngày gần đây, câu chuyện vải thiều Bắc Giang được người tiêu dùng cả nước hỗ trợ tiêu thụ đã trở thành một trong những câu chuyện truyền cảm hứng nhất mùa dịch COV-19. Chung tay mua vải thiều, các chị em không chỉ đóng một phần mình giúp cải thiện kinh tế đồng bào mà còn có thể sử dụng quả vải để cải thiện sắc vóc. Dành cho những chị em chưa biết, quả vải chính là “thần dược” từng được Dương Quý Phi – tứ đại mỹ nhân Trung Quốc mê mẩn vì khả năng nâng tầm dung nhan.

Hỗ trợ vải thiều Bắc Giang, ăn thế nào để da láng mịn, vòng 1 căng tràn như Dương Quý Phi? - Hình 1

Dương Quý Phi nổi tiếng không chỉ có sắc đẹp khuynh quốc khuynh thành mà còn sở hữu thân hình nõn nà được cho là hoàn mỹ theo tiêu chuẩn thời bấy giờ. Theo sử liệu ghi lại, ăn vải hay còn gọi là lệ chi chính là cách để bà giải độc, dưỡng dung nhan. Ngoài ra, nhờ ăn nhiều quả lệ chi mà Dương Quý Phi mới có được vòng 1 căng tràn đầy sức sống.

Trên thực tế, quả vải chứa hàm lượng đường cao, có tác dụng bổ sung năng lượng, tăng cường dinh dưỡng. Ăn vải là cách để giúp “bức size” thềm ngực một cách hiệu quả. Trong quả vải còn chứa nhiều vitamin C và protein có lợi cho hệ tuần hoàn máu, mang đến công dụng làm mờ vết đốm trên da, khiến da dẻ hồng hào, nhẵn thín…

Bên cạnh đó, khi ăn quả vải, cơ thể toát nhiều mồ hôi, giúp giải trừ độc tố trong người. Đồng thời nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào và hàm lượng chất béo trong loại quả này gần như không đáng kể mà vải thiều còn hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.

Hỗ trợ vải thiều Bắc Giang, ăn thế nào để da láng mịn, vòng 1 căng tràn như Dương Quý Phi? - Hình 2

Ăn vải thiều là cách để vừa có làn da đẹp, vóc dáng thon thả và vòng ngực căng đầy.

Tuy nhiên, hẳn nhiều người cũng nhận ra rằng ăn nhiều vải dễ bị nóng trong người, nhẹ thì nổi mụn, nặng thì lở miệng, chảy máu mũi… Đối với Dương Quý Phi, bà vẫn gặp phải những tình trạng này. Để đối phó với những nhược điểm trên, bí quyết giải nhiệt cực nổi tiếng mà bà áp dụng chính là hằng ngày ngậm một miếng ngọc đã được mài giũa thành hình con cá và uống sương đọng trên hoa.

Song, với người hiện đại, bạn vẫn có thể tránh nhiệt, không bị nóng trong người, hạn chế tối đa nguy cơ nổi mụn, giúp duy trì sắc vóc hoàn hảo hơn… bằng cách tuân thủ những nguyên tắc sau:

Xem thêm  Chuyên gia da liễu mách 5 mẹo giúp tóc bóng khỏe - Làm đẹp

– Ăn vải khi có cả lớp màng trắng bọc ngoài: Việc ăn vải với lớp màng trắng bọc ngoài sẽ giúp giảm nhiệt. Lớp màng này tuy có vị chát nhưng khi ăn đến thịt vải bên trong sẽ thấy cơm vải ngày càng ngọt.

– Ngâm vải trong nước muối: Để tránh cơ thể không bị nóng sau khi ăn vải, nhiều chị em thường có thói quen ngâm quả vải trong nước muối khoảng một tiếng rưỡi trước khi ăn. Việc ngâm vải qua nước muối cũng là cách để tránh ngộ độc.

– Không ăn quá nhiều vải cùng lúc: Trong vải chứa rất nhiều đường, nếu ăn một lúc khoảng 500g trở lên, đường glucoza vào máu vượt quá khả năng hấp thu – chuyển hóa của gan dễ làm hạ nồng độ đường máu xuống, gây ra các biểu hiện như chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn, tim đập nhanh, toát mồ hôi, miệng khô khát, mỏi mệt…Thậm chí còn có thể gây nóng trong người, làm nổi mụn.

– Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh:Ngoài những mẹo kể trên, chị em có thể kết hợp vải trong các món salad hoặc nước ép… và sau khi ăn vải, bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống những món thực phẩm có khả năng giải nhiệt.

Hỗ trợ vải thiều Bắc Giang, ăn thế nào để da láng mịn, vòng 1 căng tràn như Dương Quý Phi? - Hình 3

Kết hợp cùng một chế độ ăn uống lành mạnh khi sử dụng vải với các thực phẩm như bơ, khoai lang, dưa hấu… sẽ giúp các chị em giữ dáng và dưỡng da hiệu quả.

5 thực phẩm ăn vào buổi tối làn da sẽ rất thích

Cải thiện làn da, vóc dáng bằng cách lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn.

Đu đủ

5 thực phẩm ăn vào buổi tối làn da sẽ rất thích - Hình 1

Đu đủ là trái cây giúp trẻ hóa da.

Đu đủ được xem là loại hoa quả tuyệt vời dành cho phái đẹp bởi khả năng “nâng cấp” vòng 1, bên cạnh đó, lượng enzyme dồi dào trong đu đủ còn kích thích tái tạo da, hỗ trợ làm trẻ hóa làn da, giúp chúng ta có làn da tươi trẻ, mịn màng.

Không chỉ vậy, đu đủ còn hội tụ nhiều loại vitamin A, C, kali và chất xơ… Chất xơ khiến cơ thể không có cảm giác thèm ăn, giúp bạn hạn chế việc nạp thêm thức ăn vào buổi tối, hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân.

Trái táo

Táo rất giàu hoạt chất Flavono, có tác dụng ngăn ngừa chất béo tích tụ trong cơ thể, đồng thời chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng và tăng Glucose vào cơ.

Xem thêm  5 cách giảm cân hiệu quả không cần đến ăn kiêng - Làm đẹp

Do đó, ăn táo vào bữa tối chính là cách cung cấp Flavono vào cơ thể để giảm cân hiệu quả.

Bí đao luộc

Bí đao luôn nằm trong danh sách thực phẩm bổ dưỡng mà ít calo, thích hợp cho người ăn kiêng. Bí đao có tính thanh mát, dễ ăn, hầu như không chứa chất béo, đường nhưng lại chứa nhiều các loại vitamin, kali, magie, sắt… Ăn bí đao giúp thanh lọc cơ thể, vừa có tác dụng giảm béo lại giúp đào thải độc tố, dưỡng da khỏe đẹp.

Chỉ cần chưa đến 10 phút cho một đĩa bí đao luộc hoặc nước ép bí đao, bạn đã có một bữa tối đầy đủ chất dinh dưỡng và rất có lợi cho việc làm đẹp rồi.

Chuối

Chuối là loại quả xuất hiện 4 mùa tại Việt Nam, giá thành rẻ và nguồn dinh dưỡng dồi dào khiến chuối luôn nằm trong danh sách các loại hoa quả bổ dưỡng cho tất cả mọi lứa tuổi. Từ trẻ em đang ăn dặm tới người cao tuổi, đặc biệt là chị em phụ nữ muốn giảm cân.

Chuối kích thích tiêu hóa, chứa ít calo nhưng nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, đồng thời còn giúp chúng ta giải phóng năng lượng trong khi ngủ. Vậy nên chuối quả là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối để vừa bổ sung vitamin giúp da đẹp, lại vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Trứng

Để giảm cân hiệu quả, đừng quên thêm trứng vào thực đơn bữa tối. Trứng là thực phẩm ít năng lượng nhưng giàu chất dinh dưỡng, giàu Protein, khoáng chất và Vitamin. Vì vậy, ăn trứng vào bữa tối không những cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mà còn tránh năng lượng dư thừa chuyển hóa thành mỡ.

Sau mấy ngày Tết nhiều chị em thường ‘muốn đập vỡ gương’ Ngày Tết ăn thực phẩm nhiều chất béo, tinh bột, cộng thêm công việc bận rộn nên việc chăm sóc, làm sạch da cũng bị bỏ qua vì thế mà nhiều người than thở chỉ vài ngày Tết làn da bị tàn phá nhanh chóng. Nguyên nhân da xấu trong dịp Tết Sau mấy ngày Tết nhiều chị em thường “muốn đập vỡ…

Một số chương trình ưu đãi và mã giảm giá Shopee , Tiki, Lazada bạn có thể quan tâm

KM
COUPON
Hoàn 10%
Hạn dùng: 05-10-2021
Ngành hàng: Other
Hoàn 10%
APP1MAYCCB2
COPY MÃ
KM
SALE
Freeship
Hạn dùng: 05-10-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
COUPON
Giảm 10%
Hạn dùng: 05-10-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 10%
APP1MAY20K
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 5%
Hạn dùng: 05-10-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 5%
APP1MAY100K
COPY MÃ
KM
SALE
Giảm 1Tr
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 30K
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 150K
Hạn dùng: 05-11-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 600K
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 400k
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
SALE
Giản 150K
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
COUPON
Giảm 150K
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Đồ chơi
Giảm 150K
BMBOOKCLUBVN
COPY MÃ
KM
SALE
Giảm 600K
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 600K
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 400k
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 400k
XEM NGAY
KM
SALE
Giản 150K
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Other
Giản 150K
XEM NGAY
KM
COUPON
Giảm 50K
Hạn dùng: 31-10-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 50K
VISA50
COPY MÃ
KM
SALE
Giảm 150K
Hạn dùng: 05-11-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 150K
XEM NGAY
KM
SALE
Giảm 30K
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 30K
XEM NGAY
70k
COUPON
NHẬN MÃ FREESHIP
Hạn dùng: 30-04-2022
Ngành hàng: Thời trang - Mỹ phẩm
NO COUPON
COPY MÃ
50K
SALE
MÃ FREESHIP
Hạn dùng: 03-08-2023
Ngành hàng: Thời trang
XEM NGAY
KM
COUPON
GIẢM 10%
Hạn dùng: 01-11-2021
Ngành hàng: Other
GIẢM 10%
GB10013
COPY MÃ
KM
COUPON
GIẢM 20K
Hạn dùng: 01-11-2021
Ngành hàng: Sức khỏe - Làm đẹp
GIẢM 20K
GB1001
COPY MÃ
KM
COUPON
GIẢM 40K
Hạn dùng: 01-11-2021
Ngành hàng: Sức khỏe - Làm đẹp
GIẢM 40K
GB10012
COPY MÃ
KM
SALE
Voucher 500K
Hạn dùng: 28-12-2021
Ngành hàng: Other
XEM NGAY
KM
COUPON
Giảm 5%
Hạn dùng: 30-11-2021
Ngành hàng: Sức khỏe - Làm đẹp
Giảm 5%
MIDORI5
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 20%
Hạn dùng: 30-10-2021
Ngành hàng: Thời trang
Giảm 20%
BTINGIAM20
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 50%
Hạn dùng: 30-09-2021
Ngành hàng: Thời trang
Giảm 50%
BTGIAM50
COPY MÃ
KM
SALE
Voucher 500K
Hạn dùng: 28-12-2021
Ngành hàng: Other
Voucher 500K
XEM NGAY
KM
COUPON
Giảm 30%
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 30%
NEWTIKI
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 30%
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 30%
SHOPTIKI
COPY MÃ
KM
COUPON
Giảm 15K
Hạn dùng: 31-12-2021
Ngành hàng: Other
Giảm 15K
GETA400
COPY MÃ
500k
SALE
NHẬN DEAL GIẢM GIÁ 90% HÀNG NGÀY
Hạn dùng: 26-02-2023
Ngành hàng: Thiết bị gia dụng
XEM NGAY
30k
COUPON
GIẢM GIÁ TỐI ĐA 30K
Hạn dùng: 26-05-2022
Ngành hàng: Voucher & Dịch vụ
Thanh Toán Zalopay
NO COUPON
COPY MÃ

Nguồn Bài Viết

Xem thêm  Đột ngột giảm cân có thể là triệu chứng của 6 loại bệnh nguy hiểm - Làm đẹp
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments